Het basisrecept

 

Ik gebruik alleen maar natuurlijke producten. Zeer fijn gemalen havervlokken, aangevuld met een notenmengeling van hazelnoten, amandelen, walnoten en cashewnoten. Dan voeg ik  pompoen- en zonnebloempitten, lijnzaad en chiazaad toe. Voor wat extra smaak werk ik alles af met een beetje vanillearoma.
Het resultaat is een gezonde, voedzame en smaakvolle granola, puur en helemaal niet zoet. 
 

De gemiddelde voedingswaarden

100g

Energie

1766KJ/423Kcal

Vet

22

Waarvan verzadigde

2

Koolhydraten

35

Waarvan suikers

1,5

Eiwitten

15

Zout

0,02